Online-Fitness: In Online-Fitnessstudios kostenlos trainieren

Kostenlose Online-Fitness-Angebote im Vergleich

1 Wochegratis

• > 1300 Kurse
• Yoga- und Pilatesprogramme
• 90 Fitnessprogramme

Wert:
3,25 €

zum Angebot

7 Tagegratis

• > 850 Yoga-Videos
• zahlreiche Online-Kurse
• jederzeit per Klick kündbar

Wert:
4,5 €

zum Angebot

Unsere Empfehlung: Online-Fitnessstudio von newmoove

Unser Trainingsbester ist das Online-Fitnessstudio von newmoove von Fitness First. Über 500 Kurse mit Videos von professionellen Trainern stehen Dir 7 Tage lang völlig kostenlos zur Verfügung. Dieser Gratiszugang endet automatisch nach 7 Tagen, sodass Du keine Kosten und kein Risiko hast. Zahlungsinformationen musst Du ebenfalls nicht angeben.

Die Programmauswahl reicht von Muskelaufbaukursen, Bodyshaping, Yoga und Pilates bis hin zu Business Fit und Dance-Kursen. Spezielle Programme wie die Summer Fit Challenge oder Functional Training erweitern das Programm und Themenwochen sorgen ständig für Abwechslung. Beim Online-Fitness steht Dir hier ein von Dir ausgewählter Online-Personal-Coach zur Seite, der Dich beim Erstellen des Trainingsplans kostenlos unterstützt. Zudem wirst Du durch die Community und die Chance auf Gutscheine für den hauseigenen Shop zusätzlich motiviert. Und das Beste: Du bist durch die App maximal flexibel bei Deinem Workout. Bei Fit-for-Fun hat die Seite übrigens für ihr Fitness Onlineangebot ein "Sehr gut" erhalten.

Vorteile des newmoove Online-Fitnessstudios im Überblick:

• 7 Tage kostenlos Zugriff auf das komplette Programm - keine automatische Verlängerung
• Über 500 Kurse mit qualitativ hochwertigen Videos
• Frei wählbarer Online-Personal-Trainer für Deinen perfekten Trainingsplan
• Trainieren per App für Android und iOs bietet Dir die höchstmögliche Flexibilität, auch für Smart-TV verfügbar
• Persönliche Analysetools für Dein Training plus Erinnerungs-Service für das nächste Workout
• Motivationshilfen durch Challenges und Tipps durch die eigene Community
• 14 Pilates- und 17 Yogakurse online in verschiedenen Schwierigkeitsstufen verfügbar

Online-Fitnesstraining mit Gymondo

Wir empfehlen Dir das Online-Fitnesstraining vom Online-Fitnessstudio von Gymondo. Die ersten 7 Tage kannst Du das Online-Fitnessangebot kostenlos testen. Durch seine Fernsehwerbung ist es eines der bekanntesten Online-Fitnessstudios und bietet ein vielseitiges Online-Training für Anfänger und Fortgeschrittene. Zudem gibt es neben den über 200 Workouts auch spezielle Programme für Cardio, Sixpack, Yoga und Pilates oder auch für Bauch, Beine und Po.

Anders als bei den anderen Online-Fitnessstudios bekommst Du hier bei einigen Programmen zusätzlich einen kostenlosen Ernährungsplan zur Verfügung gestellt. Über das Community-Forum kannst Du auch mit den Experten über Deine Fragen zu Ernährung oder Online-Fitness sprechen.

Vorteile des Gymondo Online-Fitnessstudios im Überblick:

• 7 Tage kostenlos testbar
• Falls Du nach der Testphase überzeugt bist, bekommst Du hier die Mitgliedschaft mit Angeboten ab 6,50 € pro Monat
• Kurse mit kostenlosem Ernährungsplan von Experten für Dich zusammengestellt
• Über 350 Workouts mit Videos plus zusätzliche Fitnessprogramme
• Ein komplettes Programm für Pilates und Yoga online verfügbar

Online-Fitnessstudio von Fitnessraum

Außerdem empfehlen wir Dir das Online-Fitnessstudio Fitnessraum. Fit-for-Fun hat das Online-Training mit "Sehr Gut" bewertet. Es hat mit über 700 Kursen die größte Auswahl von allen Portalen. Wer Pilates oder Yoga online machen möchte, hat besonders hier eine sehr große Auswahl an Kursen. Darüber hinaus gibt es Programme wie Feelgood-Yoga, eine Total Body-Challenge oder den Bikini-Turbo. Zusätzlich gibt es ein Programm für eine gesunde Ernährung mit persönlichem Trainingsplan und Ernährungsinfos, auch für Vegetarier. Viele Statistiken zum eigenen Trainingsfortschritt sowie Kursempfehlungen für das eigene Online-Training informieren Dich detailliert über Deinen Trainingsfortschritt.

Vorteile des Fitnessraum Online-Fitnessstudios im Überblick:

• Über 700 Kurse zur Auswahl
• Großes Angebot an Kursen zu Yoga und Pilates online
• Viele Statistiken zum Trainingsfortschritt und weiterführende Kursempfehlungen
• Ernährungsprogramm mit Trainings- und Ernährungsplan, auch für Vegetarier

Geheimtipp: Wenn Du alle drei Online-Fitnessstudios nacheinander testest, kannst Du einen ganzen Monat Online-Fitness kostenlos haben. Dabei gehst Du keinerlei Verpflichtungen ein. Du solltest nur daran denken, die Kündigung rechtzeitig zu verschicken.

Online-Fitness-Leistungen im Überblick

Du bist jetzt motiviert ein paar überschüssige Kilos loszuwerden oder Dich einfach rundum fit und gesund zu fühlen? Super Einstellung! Im nachfolgenden findest Du weitere Infos für Dein perfektes Online-Fitnessprogramm.

Trainingsplan erstellen: kostenlos und einfach

Du bist Dir nicht sicher, wo Du mit dem Training einsteigen solltest. Ein Trainingsplan ist für Dein erfolgreiches Training ausschlaggebend. Er ist Dein Leitfaden für ein konstantes Online-Workout. Beim Trainingsplan erstellen sollten dabei Deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt werden. Bei Online-Fitnessstudios wird im Vorfeld Dein aktueller Fitnesszustand abgefragt. Danach kannst Du Dir je nach Deinen Interessen (Muskelaufbau, Yoga online, Ausdauer, etc.) einen persönlichen Trainingsplan erstellen (kostenlos) lassen. Dabei wird Dein aktueller Fitnessgrad und Die Zeit, die Du in der Woche für Online-Training zur Verfügung hast, berücksichtigt.

Je nach Deinem Fitnesslevel oder Trainingsfortschritt gibt es verschiedene Schwierigkeitsstufen, bei denen Du mit Fitness-Online einsteigen kannst. Der Trainingsplan erstellt dabei nach durchgeführten Übungen kostenlos Statistiken über Deinen Fortschritt. Das ist nicht nur interessant anzuschauen, sondern ist auch sehr motivierend.

Wenn Dir ein guter Trainingsplan wichtig ist, empfehlen wir Deine Fitness online mit Gymondo zu verbessern. Hier kannst Du Dir nicht nur Deinen individuellen Trainingskalender zusammenstellen, sondern verpasst durch die Erinnerungsfunktion auch kein Workout mehr.

Yoga online kostenlos machen

Online-Fitnessstudios bieten Yogakurse online kostenlos an. Das heißt, Du brauchst nur noch Deine Yogamatte und kannst Dich bequem von zu Hause aus entspannen. Mit Yoga online kannst Du überall und regelmäßig üben, meditieren und entspannen. kostenlose Fitness Videos werden bei Online-Fitnessstudios dabei von professionellen Yogalehrern durchgeführt. Zudem bieten die Studios Dir komplette Yoga-Programme für eine kontinuierliche Steigerung Deiner Fitness an.

Im Besonderen kannst Du zwischen kurzen Einheiten oder auch längeren intensiven Übungen wählen. So entspannst Du nicht nur perfekt, sondern findest für jeden Zeitplan einen perfekten Platz für Deine Yoga-Übungen online.

Eine besonders große Auswahl an Yoga-Onlinekursen bietet Dir das Online-Fitnessstudio Fitnessraum. Hier kannst Du aus über 100 Yogakursen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden Dein passendes Workout auswählen.

Pilates online machen

Wenn Du viel sitzt und mehr Bewegung in Deinen Alltag bringen möchtest, dann ist Pilates online ein optimales Training. Dabei kannst Du Stress abbauen und Deine Haltung verbessern. Das Ganzkörpertraining Pilates kannst Du online kostenlos bei Online-Fitnessstudios durchführen. Hier stehen Dir auch verschiedene Schwierigkeitsstufen des Online-Trainings zur Verfügung. Dabei zeigen Dir die Online-Personal-Trainer, wie Du die Übungen richtig umsetzt. Das Online-Fitnessprogramm ist nicht nur gut für Deine Figur und Haltung, sondern gibt Dir mehr Kraft im Alltag.

Einsteigern im Online-Pilates empfehlen wir das Online-Fitnessstudio Gymondo. Die Kursauswahl ist übersichtlich und bietet Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurse für diejenigen, die an Online-Pilates gefallen gefunden haben.

Kostenlose Fitness Videos zu weiteren Kursen

Mittlerweile kann man kostenlose Fitness Videos jeder Art online anschauen. Für jede Problemzone gibt es ein passendes Workout. Die Auswahl reicht dabei von Kraft-Training über Workouts für Bauch, Beine, Po bis hin zu Pilates-Onlinekursen und Yoga-Onlinekursen.

Online-Fitnessstudios bieten Dir zu allen Kursen und Workouts kostenlose Fitnessvideos. So machst Du definitiv jede Übung richtig und wirst dabei noch von den Personal-Trainern online richtig motiviert.

Tipp: Besonders das Online-Fitnessstudio Gymondo bietet umfangreiche Infos zu seinen Fitness Videos. Damit führst Du jedes Online-Training richtig durch.

Online-Personal Trainer

Willst Du viele Kilos abnehmen, Deinen Körperfettanteil senken oder ein Sixpack für Deine Bauchmuskeln? Bei Online-Fitnessstudios wirst Du dabei Schritt-für-Schritt durch einen Personal Trainer online unterstützt. So wird Dir beispielsweise in manchen Fitness-Videos kostenlos der Kurs von mehreren Online-Fitness Coaches vorgeführt in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Das bedeutet, Du kannst die für Dich passenden Übungen nachmachen.

Da Dich die Online-Personal Trainer in den Videos direkt ansprechen, bist Du zudem viel stärker motiviert als in Deinem lokalen Fitnessstudio, wo dutzende andere Leute mittrainieren. Wir sagen: Online-Fitness Coaching lohnt sich!

Wer besonders Wert darauf legt, von wem er online trainiert wird, sollte sich das Online-Fitnessstudio von Gymondo anschauen. Hier kann man sich je nach Vorliebe seinen Online-Fitness Coach selbst aussuchen.